רשומות

מציג פוסטים מתאריך אוקטובר, 2024

סוד התנועה בקבלה

סוד התנוע ה באור הקבלה תנועת האדם ככלי חיוני לצורך הגעתו אל התכלית מאמר העוסק בתנועת הנפש ותנועת הגוף כאמצעי להתפתחות האדם והשתלבותו בתנועת הבריאה כולה. מבוסס על שעור של אסף משה בילר בלי תנועה מסופר על בחור אחד שהגיע להתקבל לאחת הישיבות הגדולות. בפגישתו עם רב הישיבה הבחור ביקש לומר לרב דבר תורה, חידוש מיוחד. הוא רצה להראות עד כמה רבה חכמתו. הרב הסכים בשמחה ואכן כך היה, הבחור נשא דרשה של כמה דקות ארוכות, סיים ונפרד לשלום. מיד אחרי שעזב את החדר, ניגש העוזר של הרב ושאל – נו, תלמיד חכם נכון?? הרב הנהן ואמר – הוא נראה חכם אבל משהו לא בסדר… מה לא בסדר? שאל העוזר והוסיף, הבחור דרש כ”כ יפה והיה לו חידוש כל כך נפלא… הרב שוב הנהן ואמר  – ראית אותו?! בכל דיבורו הוא לא זז כלל, ממש תמוה, איך אפשר להגיד כזה חידוש גדול בתורה ולא להתנועע קצת קדימה ואחורה… הזוהר הקדוש אומר שכאשר יהודי מתחיל להתפלל או לעסוק בתורה, באופן בלתי ברור, בלתי מתוכנן ובלתי מודרך לחלוטין, מתפתחת תנועה ייחודית של הגוף, תנועה של גל. הזוהר מסביר שברגע שאדם עושה את הצעד הראשון של התחברות לאור הקדושה, מתחיל להאיר בתוך ליבו ר...

אינטואיציה

מי מאמין באינטואיציה? העולם בחוץ מורכב וכל הזמן דורש שנקבל החלטות: עם מי לצאת, מה ללמוד, איפה לגור, לקנות או לשכור, עכשיו או אחר כך. יש לנו מאות החלטות כאלה, וככל שהן חשובות יותר כך נדמה שעומדים לרשותנו פחות כלים כדי לקבל את ההחלטות הנכונות. ולמרות זאת אנחנו מחליטים, ולא פעם ההחלטות ממש מצוינות. בזכות מה? אהה! הרשו לי להציג בפניכם את גברת אינטואיציה. היועצת הסודית האישית של כל אחד מאתנו שגרמה בין השאר לוורן באפט, אחד האנשים המצליחים ביותר בעולם מבחינה כלכלית, להעביר את האימפריה הפיננסית שלו לגבר אלמוני שאיתו אכל ארוחת צהריים אחת בלבד. כך וורן באפט הסביר את המהלך: "היתה לי תחושת בטן לגביו". גם אלברט איינשטיין, אחד האנשים שהכי מזוהים עם חשיבה רציונלית אמר, "אינטואיציה היא הדבר האמיתי היחיד ששווה משהו". גם מנהיגים רבים בכל תחומי החיים משתמשים באינטואיציה דרך קבע. ווינסטון צ'רצ'יל, האדם שהנהיג את בריטניה לאורך מלחמת העולם השנייה והצליח לשמור על עצמאותה מול גרמניה, טען שאינטואיציה היא אחת ממעלותיו הגדולות ביותר. ואנחנו מה? אנחנו הרבה פעמים מעדיפים לשמור על חזות ר...

איך כעס משפיע על הבריאות

  היבטים פיזיולוגיים מדענים וחוקרים הראו שרגשות מסוימים נוצרים ב אמיגדלה  – מבנה מוחי המצוי בעומק  האונה הטמפורלית  התיכונה ב מוח . האמיגדלה אחראית לזיהוי סכנות ותפעול ה גוף  בהתאם אליהן. במצב זה, פעילותה גורמת למתח רב ב שרירים ; במוח משתחררים חומרים כימיים בשם  קטכולאמינים , אשר מעלים את רמת ה סוכר  במטרה לייצר  אנרגיה ; פעימות ה לב  מתגברות ו לחץ הדם  עולה, מה שגורם ל הסמקה ; בהמשך משתחררים  מוליכים עצביים  נוספים, כמו גם ה הורמונים   אדרנלין  ו נוראדרנלין . רק עם חלוף תחושת הסכנה, הגוף מתחיל את הכנתו לקראת מנוחה. בהתאם לכך, קיימים מגוון  תסמינים  גופניים לכעס: פעילות מואצת של הלב וה ריאות , זרימת דם מוגברת לשרירים הגורמת להגדלתם הפיזית ולהגדלת כוחם הפוטנציאלי, התרחבות  כלי דם , זרימת ה דם  לפנים (הסמקה), הרמת ה קול , כווץ הפנים וצמצום ה אישונים , מתח שרירים גבוה, דחף לפעולה וחוסר מנוחה, קוצר נשימה, תנועות גוף מוגזמות, וחוסר רצון או יכולת להירדם. למרות שהכעס נתפס בעיקר כביטוי שלילי ואלים, יש לו ת...

לימודים כלליים בפסיכולוגיה

  בעיית גוף-נפש   ( אנגלית :   mind-body problem ), או   הבעיה הפסיכופיזית   היא קושי   פילוסופי   בשאלת יחסי   הגוף   ו הנפש . הקושי נוצר עקב הסתירה בין אירועים כפי שתופס אותם הסובייקט הפרטי הנפשי ובין האירועים כפי שהם נתפסים במרחב הפיזי. כפי שמציינים חוקרים של הבעיה, התהליכים הנפשיים הם פרטיים לחלוטין. איש אינו יכול לחוש בהם, מלבד הנפש החווה אותם בעצמה. לעומתם, התהליכים הפיזיים שייכים ל"רשות הרבים" מבחינה הכרתית - נקודת מבט של גוף שלישי. ניתן לכמת אותם, למדוד אותם ולהשוות ביניהם. לדוגמה, כאשר אדם אומר שהוא גבוה יותר מחברו, זהו דבר שניתן להשוות אותו מבחינה כמותית באמצעות מדידה אמפירית, למשל בסרט מדידה. כאשר הוא אומר שהוא יותר שמח ממנו, זוהי תכונה שאין דרך ברורה למדוד אותה.  פסיכיאטר  יכול לאבחן [1]  " הפרעה נפשית " אצל הפרט אבל האבחנה תהיה  סטטיסטית  ולא ודאית. מספר תורות מנסות לענות על השאלה כיצד תהליכים נפשיים משפיעים (או יכולים להשפיע) על מצבים או על תהליכים פיזיולוגיים. ה דואליזם  טוען שהגוף והנפש הם שני דבר...